Mieux comprendre votre parentalité . . . pour soutenir votre bien-être
Qui n’a pas déjà fait une recherche sur un populaire moteur de recherche au milieu de la nuit en posant une question qui nous trotte dans la tête? Consultez nos articles, peu importe l’heure.
Alléger votre charge mentale. Nourrir votre réflexion. Soutenir votre vécu.
Chaque année, près de 80 000 bébés naissent au Québec… mais on parle encore trop peu de la transformation intérieure qu’implique le fait de devenir parent. Submergé·e par une avalanche de conseils contradictoires et de contenus culpabilisants, vous cherchez peut-être simplement à mieux comprendre ce que vous vivez et à trouver des repères fiables, nuancés et bienveillants.
Ce blogue est pour vous.
À la Clinique Matrescence, des professionnelles de la santé mentale périnatale/parentale et des chercheures s’allient pour vous offrir des articles clairs, profonds et accessibles centrés sur
Intimité et relation de couple
Charge mentale
Devenir parent
Santé mentale parentale
Tous nos articles de blogue
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Comment faire la paix avec son accouchement : quelques réflexes pour faire le deuil de son accouchement idéal (1ère partie)
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Préparez-vous à la parentalité : les ressources incontournables à découvrir
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Déprime et Dépression Postnatale : Comprendre les Signes et Agir pour son Bien-être
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Conflits de couple : pourquoi ils sont inévitables et comment les transformer en opportunités
Les Centres de ressources périnatales (CRP) : un village autour des familles
Comment choisir la bonne professionnelle en santé mentale : psychologue, sexologue, travailleuse sociale et plus
Conciliation travail-famille : des astuces pour trouver l’équilibre au quotidien
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