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Deuil de l’accouchement idéal

Malheureusement, peu de femmes auront la chance de vivre leur accouchement idéal. L’accouchement peut générer une culpabilité, une déception, de la colère, de la tristesse, un sentiment d’échec.

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Tous nos articles de blogue

Services et accompagnement parental

L’accompagnement de grossesse

Lors d’un suivi de grossesse, de nombreuses ressources sont proposées et centrées autour des besoins de votre bébé à naître. Toutefois, saviez-vous que de nombreux services existent et sont centrés autour de VOS besoins – parce qu’ils sont aussi importants ?

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Un village autour des familles

La période périnatale, soit celle entourant la naissance d’un enfant, est remplie de bouleversements, tant sur les plans physiques, psychologiques que sociaux. Il s’agit d’une période de grande adaptation et d’apprentissage où le réseau de soutien joue un rôle.

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Comment choisir sa professionnelle

On entend fréquemment l’expression suivante « ça va mal, j’ai besoin de voir un psy » ou « on va aller en thérapie de couple ». Pourtant, saviez-vous que de nombreuses professions en relation d’aide peuvent soutenir votre bien-être et votre santé mentale ?

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Intimité et relation de couple

La gestion des conflits

La notion de conflit est souvent associée à des préjugés. Toutefois, comprendre l’importance des conflits, mais aussi les balises est essentiel dans toutes les relations de couple.

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Le désir et la libido

Le désir sexuel, également connu sous le nom de libido, fait référence à l’élan ou à l’envie ressentie par une personne d’engager des activités sexuelles ou d’avoir des relations intimes.

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La charge mentale

La charge mentale est un concept abordé plus récemment face aux responsabilités parentales. Elle permet de mettre en évidence le fardeau mental et émotionnel lié aux soins et aux tâches.

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La dette sexuelle

La dette sexuelle est une vision que des activités sexuelles sont une suite logique à poursuivre afin de répondre à une norme sociale (une soirée romantique, un mois sans activité sexuelle).

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Émotions et santé mentale

Deuil de l’accouchement idéal

Malheureusement, peu de femmes auront la chance de vivre leur accouchement idéal. L’accouchement peut générer une culpabilité, une déception, de la colère, de la tristesse, un sentiment d’échec.

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La colère

Parlons d’une émotion souvent jugée taboue : la colère. Toutefois, nous n’aborderons pas les manifestations de la colère, communément appelées le « mom rage ». Nous l’abordons plutôt sous l’angle de la créativité.

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La tristesse

La tristesse, c’est réagir à une perte de quelque chose d’important à ses yeux ou le résultat d’un espoir qui ne se réalise pas. Et malheureusement, ces émotions sont très courantes pendant le temps des fêtes.

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La déprime

Bien qu’un mythe tenace associe les émotions négatives à la baisse de luminosité, la déprime est plutôt le signe qu’un besoin n’est pas comblé. C’est donc une émotion en réaction à de grands changements.

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La culpabilité parentale

En devenant parent, la culpabilité devient une émotion qui s’invite dans nos coeurs et avec laquelle on doit malheureusement apprendre à vivre. Mais c’est quoi, au juste, la culpabilité ou pourquoi la vit-on ?

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La fatigue

«Je m’attendais à être fatiguée, mais pas à ce point-là! » Cette phrase est souvent justifiée par des réveils fréquents pendant la nuit plusieurs nuits consécutives. C’est normal! Même si nous avons tous déjà connu la fatigue.

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La matrescence

Ce terme vise à décrire le processus de devenir mère en faisant écho à l’adolescence, afin de refléter la période de changements identitaires, de bouleversements, d’émotions fortes et la transition menant vers une nouvelle identité.

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