Mieux comprendre votre parentalité . . . pour soutenir votre bien-être
Qui n’a pas déjà fait une recherche sur un populaire moteur de recherche au milieu de la nuit en posant une question qui nous trotte dans la tête? Consultez nos articles, peu importe l’heure.
Alléger votre charge mentale. Nourrir votre réflexion. Soutenir votre vécu.
Chaque année, près de 80 000 bébés naissent au Québec… mais on parle encore trop peu de la transformation intérieure qu’implique le fait de devenir parent. Submergé·e par une avalanche de conseils contradictoires et de contenus culpabilisants, vous cherchez peut-être simplement à mieux comprendre ce que vous vivez et à trouver des repères fiables, nuancés et bienveillants, ce blogue est pour vous.
À la Clinique Matrescence, des professionnelles de la santé mentale périnatale/parentale et des chercheures s’allient pour vous offrir des articles clairs, profonds et accessibles centrés sur
Sexualité et intimité
Parentalité et charge mentale
Grossesse et accouchement
Émotions et santé mentale
Tous nos articles de blogue
Tristesse pendant les Fêtes : Pourquoi devenir parent peut rendre cette période plus difficile
Culpabilité parentale : pourquoi devenir parent réveille cette émotion et comment la surmonter
Conflits de couple : pourquoi ils sont inévitables et comment les transformer en opportunités
Les Centres de ressources périnatales (CRP) : un village autour des familles
Comment choisir la bonne professionnelle en santé mentale : psychologue, sexologue, travailleuse sociale et plus
Conciliation travail-famille : des astuces pour trouver l’équilibre au quotidien
Les 6 types de fatigue chez les parents : mieux comprendre pour mieux gérer sa fatigue
L’image corporelle pendant la grossesse et en post-partum : apprendre à accepter son corps à chaque étape
Les violences obstétricales gynécologiques
Retrouver son désir sexuel après l’accouchement : comprendre l’intimité en post-partum
La Matrescence : comprendre cette transformation méconnue et unique
La charge mentale : apprendre à voir le travail invisible pour trouver un équilibre
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Parler avec une thérapeute passionnée en quelques clics
On vous guide pas à pas pour prendre votre premier rendez-vous
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