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La déprime
[deuxième partie] Devenir parent et accueillir un (ou plusieurs) bébé est une expérience forte en émotions et en rebondissements. Dans la première partie, nous avons exploré la culpabilité. Ce mois-ci, nous aborderons la déprime et la dépression postnatale.
La culpabilité parentale
[première partie] Devenir parent et accueillir un (ou plusieurs) bébé est une expérience forte en émotions et en rebondissements. Au cours des prochains mois, nous allons explorer les différentes émotions souvent jugées taboues ou vues négativement …
La gestion des conflits
La notion de conflit est souvent associée à des préjugés. Toutefois, comprendre l’importance des conflits, mais aussi les balises est essentiel dans toutes les relations de couple. Tout d’abord, qu’est-ce qui influence …
Un village autour des familles
La période périnatale, soit celle entourant la naissance d’un enfant, est remplie de bouleversements, tant sur les plans physiques, psychologiques que sociaux. Il s’agit d’une période de grande adaptation et d’apprentissage où le réseau de soutien joue un rôle …
Comment choisir sa professionnelle
On entend fréquemment l’expression suivante « ça va mal, j’ai besoin de voir un psy » ou « on va aller en thérapie de couple ». Pourtant, saviez-vous que de nombreuses professions peuvent contribuer à votre santé mentale?
La conciliation travail-famille
Il est d’ailleurs démontré que ce sont majoritairement les mères qui sont désavantagées de manière disproportionnée à des difficultés économiques, professionnelles et cognitives (coucou, la charge mentale!). Même si ce sont des difficultés communes …
La fatigue
«Je m’attendais à être fatiguée, mais pas à ce point-là! » Cette phrase est souvent justifiée par des réveils fréquents pendant la nuit plusieurs nuits consécutives. C’est normal! Même si nous avons tous déjà connu la fatigue et même si nous avons tous déjà …
L’image corporelle pendant et après la grossesse
Devenir enceinte, ça implique de voir son corps changer de manière radicale dans une très courte période de temps. Bien que ces changements puissent être généralement positifs, cela peut être également déstabilisant …
Les violences obstétricales gynécologiques
Violences obstétricales et gynécologiques. C’est intimidant comme terme, vous ne trouvez pas ?
Une violence obstétricale, ce n’est pas forcément une maltraitance radicale ou un geste d’une grande violence. Il s’agit de …
Le désir et la libido
Le désir sexuel, également connu sous le nom de libido, fait référence à l’élan ou à l’envie ressentie par une personne d’engager des activités sexuelles ou d’avoir des relations intimes. En tant que parent …
La matrescence
Ce terme vise à décrire le processus de devenir mère en faisant écho à l’adolescence, afin de refléter la période de changements identitaires, de bouleversements, d’émotions fortes et la transition menant vers une nouvelle identité …
La charge mentale
La charge mentale est un concept abordé plus récemment face aux responsabilités parentales. Elle permet de mettre en évidence le fardeau mental et émotionnel lié à l’éducation, aux soins des enfants, aux tâches …
L’éducation et outiller les parents, ça fait partie de notre ADN
Notre boutique et nos ateliers
Obtenez des informations de qualité sur des sujets touchant à la parentalité avec nos ateliers et nos webinaires. Vous aurez d’ailleurs l’occasion de découvrir si notre style vous plait. Vous pouvez également vous procurer nos essentiels pour appliquer la théorie dans votre quotidien grâce à nos essentiels pour mieux vivre sa parentalité.
Le podcast maman sexo
Un podcast animé par des mamans professionnelles féministes ayant pour mission d’aborder les angles morts de la santé mentale parentale et périnatale? Oui, s’il vous plait! Maman sexo est un podcast animé par Loryanne-Héllène, sexologue, alias Maman sexo et Maude, travailleuse sociale. Elles y abordent des expériences uniques, des problématiques et des tabous.