bienvenue dans Notre clinique dédiée au bien-être des parents, du projet de grossesse à l’entrée à l’école
Lorsque tous les regards sont tournés vers votre enfant, le nôtre veille sur vous
Comment pouvons-nous vous soutenir aujourd’hui ?
Travailler avec une thérapeute 100% humaine
Un espace pour déposer ce que vous vivez comme humain, sans filtre.
Se préparer à accueillir bébé avec sérénité
Nos ressources pour vivre la grossesse avec plus de douceur.
Naviguer les 12 premiers mois comme parent
On vous aide à vous retrouver durant votre matrescence / patrescence.
Simplifier sa parentalité jusqu’à 5 ans
Un coup de pouce pour concilier parentalité, travail et bien-être.
Vivre son deuil périnatal
Un soutient respectueux, au rythme de votre cœur.
Nous existons parce que . . .
Devenir parent change tout, sauf le besoin d’être écouté, compris et soutenu.
La naissance d’un bébé, c’est aussi la naissance d’un parent. Une grande transition, les bras chargés d’amour. Mais aussi, une grande période d’adaptation. Apprivoiser sa nouvelle identité. Redécouvrir son couple. Construire son équilibre. Entre les soins, les nuits écourtées et le rythme du quotidien, les journées défilent.
Et parfois, tout ne se passe pas comme prévu. Sauf que même l’amour le plus fort ne calme pas une tempête. Quand le pilier de la famille ne va pas bien, vers qui peut-il se tourner ?
Nous sommes passées par là. C’est pour cette raison que nos services sont toujours centrés sur vous, en plus d’être pratiques, adaptés et humains.
Notre mission est simple : soutenir la santé mentale des parents et des futurs parents avec un service de consultation et des outils concrets. Nos services sont offerts en présentiel dans plusieurs régions et partout au Québec en virtuel.
Clinique Matrescence: nos incontournables
Découvrez nos services de consultation offerts en personne et en ligne, ainsi que nos outils 100% dédiés à votre bien-être et à votre santé mentale.
Parler avec une thérapeute passionnée en quelques clics
Améliorer son quotidien, une lecture à la fois
Écouter un balado sur la Matrescence, tout simplement
Découvrir les différentes facettes de la parentalité
Prenez dès maintenant un rendez-vous avec une thérapeute qui vous comprend
Devenir parent, c’est apprendre à jongler. On porte sur nos épaules tous les besoins d’un nouvel humain – en ayant aussi nos propres besoins (même si on les oublie parfois). Nous proposons plusieurs expertises pour vous soutenir.
Lorsque vous vivez …
- Des difficultés de couple
- Une baisse de libido
- Une charge mentale élevée
- De l’anxiété
- Un parcours en fertilité
- Des symptômes de dépression postpartum
- Des défis de conciliation travail-famille
- Une adoption
- Un épuisement parental
- Votre préparation à l’accouchement
- Un projet de gestation pour autrui
- Un deuil périnatal
De nos thérapeutes à votre table de chevet pour prendre soin de vous
Nous sommes aux petits soins avec ceux qui prennent soin d’un petit humain. On ne se contente pas de vous fournir de l’information : nos livres sont écrits par des pros, pensés pour les réalités des parents.
Rentabilisez votre temps en bonne compagnie
En route vers le travail. En prenant une marche. En pliant des vêtements. Chacun de nos épisodes est une bouffée de bienveillance. On parle de ce que vous vivez vraiment … pas de ce que vous “devriez” faire. Une belle manière de joindre l’utile à l’agréable !
Lire pour se comprendre un peu mieux, un article à la fois
Entre science, vécu et réflexions humaines, nos articles vous accompagnent à petits pas, sans vous presser.
Et si on ralentissait un peu, ensemble ?
Visionnez notre plus récente discussion sur une réalité parentale, sans détour ni façade. Nous y explorons comment nos différences, loin de nous éloigner, peuvent devenir un point d’ancrage avec les autres.
S’abonner pour ralentir avec nous, une vidéo à la fois.