bienvenue dans Notre clinique dédiée au bien-être des parents, du projet de grossesse à l’entrée à l’école
Lorsque tous les regards sont tournés vers votre enfant, le nôtre veille sur vous
Comment pouvons-nous vous soutenir aujourd’hui ?
Je cherche une thérapeute
Je pratique en santé mentale parentale
Me préparer à accueillir bébé avec sérénité
Naviguer mes 12 premiers mois comme parent
Simplifier ma parentalité jusqu’à 5 ans
Vivre mon deuil périnatal
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Nous existons parce que . . .
Devenir parent change tout, sauf le besoin d’être écouté, compris et soutenu.
La naissance d’un bébé, c’est aussi la naissance d’un parent. Une grande transition, les bras chargés d’amour. Mais aussi, une grande période d’adaptation. Apprivoiser sa nouvelle identité. Redécouvrir son couple. Construire son équilibre. Entre les soins, les nuits écourtées et le rythme du quotidien, les journées défilent.
Et parfois, tout ne se passe pas comme prévu. Sauf que même l’amour le plus fort ne calme pas une tempête. Quand le pilier de la famille ne va pas bien, vers qui peut-il se tourner ? Nous sommes passées par là. C’est pour cette raison que nos services sont toujours centrés sur vous, en plus d’être pratiques, adaptés et humains.
notre mission
Notre mission est simple : soutenir la santé mentale des parents et des futurs parents avec un service de consultation humain et des outils concrets.
Pour y parvenir, nos services sont offerts en présentiel dans plusieurs régions et partout au Québec en virtuel.
Clinique Matrescence: nos incontournables
Découvrez nos services de consultation offerts en personne et en ligne, ainsi que nos outils 100% dédiés à votre bien-être et à votre santé mentale.
une thérapeute passionnée en quelques clics
Nous savons que demander de l’aide peut être une grande étape. Nos thérapeutes sont là pour vous accompagner vers un équilibre qui vous ressemble.
De nos thérapeutes à votre table de chevet
Nous sommes aux petits soins avec ceux qui prennent soin d’un petit humain. On ne se contente pas de vous fournir de l’information : nos livres sont écrits par des pros, pensés pour les réalités des parents.
Écouter un balado sur la Matrescence, tout simplement
En route vers le travail. En prenant une marche. En pliant des vêtements. Chacun de nos épisodes est une bouffée de bienveillance. On parle de ce que vous vivez vraiment … pas de ce que vous “devriez” faire.
Découvrir les différentes facettes de la parentalité
Entre science, vécu et réflexions humaines, nos articles abordent une grande diversité de sujet pour vous accompagner à petits pas, sans vous presser.
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Recevez, directement dans votre boîte courriel, des contenus pensés pour soutenir votre bien-être, mettre des mots sur ce que vous vivez sans jugement et accéder à des outils concrets. Ici, pas de recettes miracles ni de pression à être un·e parent parfait·e.
Prenez dès maintenant un rendez-vous avec une thérapeute qui vous comprend
Devenir parent, c’est apprendre à jongler. On porte sur nos épaules tous les besoins d’un nouvel humain – en ayant aussi nos propres besoins (même si on les oublie parfois). Nous proposons plusieurs expertises pour vous soutenir.
Lorsque vous vivez …
- Des difficultés de couple
- Une baisse de libido
- Une charge mentale élevée
- De l’anxiété
- Un parcours en fertilité
- Des symptômes de dépression postpartum
- Des défis de conciliation travail-famille
- Une adoption
- Un épuisement parental
- Votre préparation à l’accouchement
- Un projet de gestation pour autrui
- Un deuil périnatal
Nos principales expertises
La transition à la parentalité
La charge mentale sans conflit
Intimité et relation de couple
Bien-être et santé mentale parentale
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Article collaboratif par Noémie Bigras, psychologue
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Par Marilou, travailleuse sociale à la clinique
La Matrescence : comprendre cette transformation méconnue et unique
Par la clinique Matrescence
Et si on ralentissait un peu, ensemble ?
Visionnez notre plus récente discussion sur une réalité parentale, sans détour ni façade. Nous y explorons comment nos différences, loin de nous éloigner, peuvent devenir un point d’ancrage avec les autres.