Répartir la charge : un guide pour transformer la charge mentale en choix conscients (license)
$67.00
Nouvelle édition
Vous en avez assez de tout créer vous-même? Ce cahier vous offre des outils concrets et prêts à l’emploi pour accompagner la charge mentale parentale vous permet d’utiliser et de distribuer cet outil dans le cadre de vos suivis.
Pourquoi ce cahier est différent :
Ce cahier change la donne parce que vous méritez, vous aussi, de réduire votre charge mentale comme professionnelle. Ce guide vous offre un gain de temps précieux, tout en vous permettant de valoriser votre expertise avec des contenus de qualité, conçus spécifiquement pour votre clientèle.
À propos du cahier :
Ce cahier d'exercices clé en main a été conçu pour les parents est maintenant disponible pour vous, les professionnelles spécialisées en périnatalité ou petite enfance, qui souhaitez soutenir vos client·e·s de façon concrète, nuancée et scientifiquement rigoureuse, sans avoir à tout créer vous-même.
Ce cahier d'exercices est un outil de réflexion aux professionnelles qui souhaitent :
- Proposer une définition concrète de la charge mentale
- Soutenir leurs clients dans les ajustements associés à la parentalité
- Proposer des exercices concrets et réalistes lors de leurs suivis abordant la charge mentale
- Discuter concrètement de la répartition de la charge mentale en suivi
- Améliorer leur aisance d’aborder la charge mentale en suivi
- Soutenir leurs clients vivant des conflits associés à la charge mentale
Ce cahier contient :
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Une base psychoéducative claire pour expliquer la charge mentale en contexte parental
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Des exercices prêts à l’emploi pour vos suivis individuels ou de couple
- Des fiches détaillées des principales charges mentales
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Des outils visuels, des grilles de réflexion et des propositions d’interventions
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Une approche bienveillante, inclusive et centrée sur l’expérience des parents
Pour qui est ce cahier :
- Pour les professionnelles de la périnatalité et de la parentalité (sexologues, psychologues, psychothérapeutes, intervenantes psychosociales, etc.)
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Pour celles qui accompagnent des femmes et des couples en période post-partum, de quelques semaines à plusieurs années après la naissance
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Pour les professionnelles souhaitant intégrer un outil éducatif et structuré autour de la charge mentale
Format et achat :
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Format PDF téléchargeable immédiatement après l’achat
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73 pages d'exercices pratiques à utiliser avec vos clients
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Prix : 67 $ CAD pour la licence professionnelle (une par thérapeute ou OBNL)
À propos de l'auteure :
Quand j'ai commencé à m'intéresser à la charge mentale en 2017, j'étais loin de me douter qu'étudier ce sujet deviendrait une passion si forte que j'en ferais une maitrise. Encore moins avec deux jeunes enfants. Aujourd’hui, je veux que ces connaissances puissent aider à souffler un peu. À mieux comprendre ce qui pèse. À mettre des mots. Et à reprendre du pouvoir au quotidien. C’est exactement ce que je vous propose dans mon cahier d’exercices sur la charge mentale parentale — un outil simple, bienveillant, concret. J’espère que ce cahier vous sera tout autant utile qu’à vos clients.
