Consulter en couple pour retrouver une connexion
Quand les nuits sont courtes et que les tensions s’accumulent, nos consultations de couple aident les parents à se retrouver
Comprendre ce que vous vivez . . . ensemble
Chaque rencontre est adaptée à votre réalité
La parentalité transforme profondément le couple. Ce qui vous unissait autrefois peut sembler mis à l’épreuve : moins de temps ensemble, des conflits qui ne se règlent pas, une intimité en pause sans date de retour et un sentiment de ne plus se comprendre.
Et pourtant… vous tenez l’un·e à l’autre. Mais surtout, vous avez envie de faire équipe à nouveau.
Quelques motifs de consultation de couple à la clinique
Nos désaccords sont fréquents et tournent en rond
On veut se préparer à la naissance de notre bébé
On veut retrouver du plaisir à être ensemble sans notre enfant
On ne fait que survivre au quotidien et on ne se parle presque plus
Nous n’avons plus d’intimité et ça impacte négativement notre relation
Nous sommes des parents présents, mais on s’oublie comme couple
Nous avons perdu notre bébé et voulons faire notre deuil ensemble
Nous vivons un écart de libido et ça cause des conflits
Une distance s’est installée entre nous et on ne se comprend plus
On se dispute souvent à cause de la charge mentale
On ne s’entend pas sur la manière d’éduquer nos enfants
Nous voulons surmonter un historique d’infidélité
Renforcer son couple pour mieux vivre la parentalité ensemble
Nos thérapeutes utilisent une approche basée sur l’attachement et la communication bienveillante. Chaque rencontre est adaptée à votre réalité : celle d’un couple en période périnatale, ou dans les premières années de vie avec un enfant.
Prenez le temps d’explorer les profils à l’aide de nos filtres de recherche, mais surtout, afin de trouver l’accompagnement qui vous ressemble vraiment.
Sexologue
Au-delà de la baisse de désir postpartum ou des insatisfactions vécues, la sexologue vous soutient dans la redécouverte de votre intimité et de votre bien-être : retrouver une connexion de couple, améliorer la communication ou accueillir les changements liés à la parentalité.
Chez Matrescence, elle intervient principalement pour:
- Grossesse et périnatalité
- Difficultés sexuelles et intimité
- Gestion des conflits et difficultés conjugales
- Diminution du désir sexuel
- Accouchement et violences obstétricales
- Victime de violence conjugale et d’agression sexuelle
- Infertilité, deuils et deuil périnatal
- Gestion des émotions
- Charge mentale
- Communication et affirmation de soi
- Image corporelle et estime de soi
Travailleuse sociale
Dès le projet de grossesse, devenir parent entraine des changements pouvant se transformer en défis. La travailleuse sociale vous aide à mieux comprendre ce que vous vivez, à mobiliser vos forces et à mettre en place des stratégies favorables à votre équilibre.
Chez Matrescence, elle intervient principalement pour:
- Grossesse et périnatalité
- Accouchement et violences obstétricales
- Infertilité, deuils et deuil périnatal
- Difficultés d’adaptation postnatale
- Estime de soi et affirmation de soi
- Peur de l’accouchement
- Difficultés d’allaitement
- Charge mentale
- Difficultés parentales, familiales et défis particuliers
- Épuisement parental
- Anxiété, stress et dépression
- Parents hypersensibles
Ergothérapeute
Lorsque votre quotidien ne se déroule pas comme prévu, l’ergothérapeute vous aide à retrouver un équilibre dans vos activités du quotidien, en tenant compte de vos capacités, de votre réalité familiale et émotionnelle à travers les nombreuses adaptations sur le chemin de la parentalité.
Chez Matrescence, elle intervient principalement pour:
Difficultés / enjeux
- Difficulté à réaliser les occupations avec bébé
- Transitions et nouvelles étapes de vie
- Difficulté d’adaptation postnatale
- Difficulté d’allaitement / alimentation
- Prévention : préparation au postnatal et préparation à l’allaitement
- Charge mentale
- Organisation du quotidien
- Routines de sommeil
- Bouleversement de l’identité occupationnelle
- Sentiment de compétence parentale
Contextes
Parcours péri-grossesse
- Troubles anxieux et troubles de l’humeur
- Envahissement émotionnel au quotidien
- Violences obstétricales gynécologiques et traumas péri-grossesse
- Deuils péri-grossesse
Psychoéducatrice
Devenir parent implique de s’adapter continuellement aux nouvelles réalités de la vie familiale. La psychoéducatrice vous aide à mieux vous comprendre, à mieux comprendre votre enfant et à développer des stratégies adaptées à votre quotidien et à ce qui est important pour vous.
Chez Matrescence, elle intervient principalement pour:
- Coaching parental
- Cohésion parentale
- Difficultés d’adaptation postnatale
- Charge mentale
- Difficultés parentales et défis particuliers
- Épuisement parental
musicothérapeute
Lorsque les mots semblent insuffisants pour exprimer ce que vous vivez, la musique peut devenir un autre chemin. La musicothérapeute utilise la musique pour soutenir votre bien-être, favoriser l’expression de vos émotions et vous offrir un espace sécurisant, créatif et sans jugement.
Chez Matrescence, elle intervient principalement pour:
- vécu d’infertilité
- deuils et deuil périnatal
- gestion des émotions
- image corporelle et estime de soi
Quelques questions fréquentes
C’est quoi, consulter en couple?
Consulter en couple, c’est s’offrir un espace neutre et doux pour reconnecter avec votre partenaire. Nos thérapeutes ne sont pas là pour vous évaluer ni pour déterminer qui a tort ou raison.
Nos rencontres de couple sont là pour vous aider à :
-
mieux vous comprendre mutuellement, sans jugement ni blâme ;
-
mettre des mots sur ce que chacun vit dans sa parentalité et dans sa relation ;
-
transformer les conflits en pistes de connexion ;
-
retrouver un équilibre dans la charge mentale et les responsabilités ;
-
réinvestir votre lien, selon ce qui est significatif pour vous deux.
Quel est le bon moment pour commencer un suivi?
Il n’y a pas de moment « parfait » pour consulter en couple, mais il y a des signes qui méritent d’être écoutés : quand les tensions reviennent en boucle, quand les malentendus s’accumulent ou quand vous avez l’impression de vous éloigner.
Un bon moment, ça peut ressembler à quand l’un·e ou l’autre commence à se dire :
« On n’y arrive plus comme avant. »
« On ne se comprend plus. »
« On ne fait que survivre au quotidien. »
« J’aimerais qu’on retrouve ce lien, mais je ne sais pas par où commencer. »
Ce n’est pas toujours une crise qui pousse à consulter. Parfois, c’est une envie de faire équipe autrement, de retrouver du sens dans la relation, de naviguer une étape difficile (arrivée d’un enfant, retour au travail, déménagement, etc.) ou de mieux communiquer sans tomber dans les reproches.
La consultation de couple offre un espace sécuritaire, guidé, respectueux, où chacun peut s’exprimer, se sentir entendu·e et sortir des automatismes qui vous éloignent. Mais surtout, commencer un suivi, c’est une démarche de courage, d’amour et d’espoir.
Qui peut consulter en couple?
Pour tous les couples qui souhaitent :
-
nourrir leur relation et y remettre du sens ;
-
sortir d’un mode de survie où les conflits ou l’indifférence prennent trop de place ;
-
éviter l’érosion du lien conjugal dans la tourmente du quotidien parental ;
-
mieux accompagner ensemble les défis liés à votre enfant, votre famille ou votre couple.
Que vous soyez dans une relation hétérosexuelle ou LGBTQ+, que vous viviez ensemble ou non, des parents adoptants ou des beaux-parents, que vous soyez jeunes parents ou déjà dans la routine familiale depuis plusieurs années : vous êtes les bienvenu·e·s.
Offrez-vous du coaching parental?
Oui, mais notre coaching est centré sur vos besoins.
Le coaching parental centré sur les besoins du parent, c’est un accompagnement qui reconnaît que, pour bien prendre soin de ses enfants, il faut aussi prendre soin de soi. Ce n’est pas une question d’égoïsme, mais de ressources émotionnelles. Parce qu’un parent qui s’écoute, qui comprend ses limites, ses blessures et ses besoins … est un parent plus présent et plus aligné.
Accompagnez-vous des couples qui se séparent?
Nos thérapeutes vous aident à mieux comprendre ce que vous vivez et à décider comment avancer : ensemble ou autrement.
Nous pouvons également vous accompagner durant votre séparation, mais nous n’offrons aucun service de médiation familiale.
Pour rechercher une personne accréditée à la médiation familiale, rendez-vous sur le portail du gouvernement du Québec.
les avantages de la Clinique Matrescence
Passionnées par le bien-être parental
Nos thérapeutes possèdent une expertise en santé mentale périnatale et parentale
Prise de rendez-vous simple
En quelques clics, vous aurez accès à des thérapeutes bienveillantes.
rendez-vous diversifiés et polyvalents
On propose des rendez-vous virtuels et en personne, en solo ou en couple
Bébés toujours
bienvenus
Avec ou sans bébé, c’est votre moment (oui, on a pensé à tout!)
Familiarisez-vous avec le fonctionnement des rendez-vous
choisir une thérapeute
- Création du compte client sur jane app
- Choix de la thérapeute
- Sélection de la date du premier rendez-vous
- Remplir le formulaire de consentement et d’admission reçu par courriel
pendant les rendez-vous
- Rencontre initiale d’évaluation pour apprendre à vous connaître
- Rencontre d’évaluation (1-2) pour déterminer vos objectifs avec votre thérapeute
- Rencontres de suivis selon vos besoins
Des besoins variés
- Soutien face à une difficulté spécifique
- Accompagnement à la transition parentale
- Soutien au retour au travail
- Accompagnement en santé mentale parentale
- Suivi en couple ou en famille
- Coaching parental
- Accompagnement à la naissance (doula)