Clinique-matrescence-professionnelle-santé-mentale-nathalie

Deuil périnatal

« Expérimenter un deuil périnatal peut être une expérience éprouvante et où le partage peut agir comme baume. Dans notre groupe dédié, vous trouverez un espace de soutien pour exprimer vos émotions, partager vos expériences et naviguer à travers ce processus avec empathie et bienveillance. »

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Ce groupe s’adresse aux mamans qui souhaitent:

  • Aborder dans un espace sécuritaire leur histoire de deuil périnatal
  • Apprivoiser leur deuil entourées d’autres mamans vivant des expériences similaires
  • Démystifier les impacts d’un deuil périnatal
  • Comprendre les impacts du deuil sur les différentes sphères de leur vie

Au cours de cet atelier, vous allez:

  • Partager votre réalité avec d’autres parents qui vivent la même chose que vous
  • Comprendre et normaliser les émotions en montagne russe
  • Comprendre la place des émotions dans votre processus de seuil
  • Développer des outils pour vous soutenir dans votre deuil
  • Développer des outils pour partager votre expérience avec vos proches et votre partenaire

Détails pratiques:

  • Groupe en ligne les mardis soirs, une fois par semaine
  • Groupe fermé limité à 8 participantes
  • Durée de chaque rencontre : 2h
  • Nombre de rencontres : 8
  • Animatrice : Vanessa, travailleuse sociale
  • Coût : 75$ par rencontre avec reçu pour les assurances

SUJETS ABORDÉS DURANT LES SESSIONS

30 janvier 2024

Apprendre à se connaître et rendre visible votre histoire

6 février 2024

Naviguer le deuil et comprendre vos réactions

13 février 2024

Habiter votre corps pendant votre deuil

20 février 2024

Comprendre les montagnes russes émotionnelles

27 février 2024

Vivre son deuil en couple

5 mars 2024

Accompagner son sentiment d’injustice et d’impuissance

12 mars 2024

Partager son deuil avec l’entourage

19 mars 2024

Cultiver l’espoir d’un arc-en-ciel